Carlos Audaz University

3 common thinking patterns that keep entrepreneurs playing small

En los últimos años se han estudiado
cada vez más los temas del poder de
nuestros pensamientos y del potencial
humano, tanto en el laboratorio como en
el mundo real. Estos estudios han
mostrado una prueba innegable de lo que
líderes del pensamiento como Wayne
Dyer y Louise Hay siempre han sabido:
nuestros pensamientos son
increíblemente poderosos y crean la
realidad a través de la cual
experimentamos nuestras vidas.

Y aunque cambiar los pensamientos para
adoptar patrones de pensamiento y
creencias más potentes puede cambiar la
vida de una persona de una manera que
nunca creyó posible, también sabemos
que entretener los pensamientos
equivocados puede llevar al autosabotaje,
al síndrome del impostor y a la pérdida de
potencial.

Hay 3 frases comunes que parecen
inofensivas en la superficie, y sin
embargo su aceptación y creencia sólo
sirven para mantener a la gente jugando
en pequeño.
1. Es solitario en la cima

No es ningún secreto que los seres
humanos son criaturas tribales. Estamos
hechos para vivir en comunidades y
apoyarnos mutuamente. En la mente, una
comunidad o una tribu significa
seguridad. Y, en última instancia,
supervivencia.

Cuando nos creemos la idea de que
estamos solos en la cima, activamos uno
de nuestros miedos más primarios para
que actúe en nuestra contra. Este miedo a
estar solo, a tener que ser posiblemente
rechazado y a tener que rechazar o dejar
ir a los que amamos, nos lleva a un miedo
a no sobrevivir por nosotros mismos.

Esto pone el centro del miedo de la mente
(la amígdala) en un bloqueo proverbial,
donde saboteamos nuestro éxito para
mantener las relaciones y las conexiones
en las que confiamos y necesitamos.

En su lugar: reconocer que el éxito se
define en nuestros propios términos. Y
aunque el viaje hacia el éxito nos
empujará a crecer y mejorar muchos
aspectos de nosotros mismos, también
podemos elegir mantener las relaciones
que son más importantes para nosotros
en la vida. Al fin y al cabo, la forma en
que pasamos cada momento es una
elección: al igual que ganar dinero y
hacer crecer un negocio requiere un
esfuerzo, también las relaciones que más
nos importan nos acompañan en el viaje.

"Cada pensamiento que pensamos está
creando nuestro futuro". – Louise Hay

2. Sé realista

Ser realista es el enemigo del
emprendimiento y la innovación. Ser
realista significa poner una limitación o
techo a lo que uno es capaz de lograr. Y
lo que es realista depende
completamente del sistema de creencias
de cada uno sobre sí mismo y sobre el
mundo que le rodea.

La sociedad nunca ha avanzado en la
historia hacia la innovación y los avances
tecnológicos que son un estándar en
nuestro mundo actual por el hecho de
que la gente sea realista. Una vez se
creyó científicamente que los humanos
no podían correr una milla en 4 minutos.
Sin embargo, Roger Bannister se negó a
creer en esta idea y, desde que rompió la
barrera de los 4 minutos en 1954, miles
de personas de todo el mundo lo han
hecho desde entonces.

Era poco realista pensar que los seres
humanos podrían cruzar los océanos en
un tubo de metal, hasta que los hermanos
Wright inventaron los aviones. A los
primeros vendedores de ordenadores se
les dijo que los ordenadores eran una
fase, hoy se puede encontrar uno en casi
todos los hogares y empresas.

Cuando los empresarios creen en la
noción de ser "realistas", dejan que sus
miedos y creencias limitantes les digan lo
que es posible. En su lugar: ¡crea en lo
extraordinario y en su potencial para
crearlo!
3. Si estoy agradecido por lo que tengo,
perderé la motivación para conseguir más

Experimentar gratitud por lo que tienes y
por lo que has conseguido no te llevará a
la complacencia o a la falta de motivación

para seguir creciendo. De hecho, ¡la
gratitud hace todo lo contrario!

Nuestra mente inconsciente,
concretamente el Sistema de Activación
Reticular, está diseñado para buscar más
de aquello en lo que nos centramos.
Cuando nos centramos en ganar dinero,
buscamos continuamente más formas de
ganar dinero. Cuando nos centramos en
la gratitud, buscamos inconscientemente
más formas de estar agradecidos o más
cosas por las que estarlo. Por lo tanto,
cuanta más gratitud experimentemos,
más motivación tendremos para seguir
creciendo y alcanzando logros.

"Nada puede dañarte tanto como tus
propios pensamientos sin vigilancia". –
Buda

De hecho, el neurocientífico Andrew
Huberman, de la Universidad de Stanford,
comparte que celebrar nuestras victorias
y practicar la gratitud nos lleva a tener
más energía en general. Cuando estamos
constantemente en modo prisa, siempre
esforzándonos por conseguir más y más,
nuestro cuerpo sigue produciendo
cortisol, adrenalina y noradrenalina, una
combinación de hormonas que se sabe
que agota nuestra energía mental y física
en el cuerpo. Si alguna vez has
experimentado un golpe de adrenalina (ya
sea saltando de un avión o haciendo
frente a una emergencia) sabes que esto
es cierto: aunque puedes experimentar
un golpe inicial de claridad,
concentración, energía y fuerza, tan
pronto como el evento que induce la
adrenalina termina te encuentras
agotado.

Por otro lado, la dopamina y la serotonina
amortiguan los efectos de estas
hormonas del estrés para que podamos

experimentar la verdadera ausencia de
límites. La dopamina se libera en el
cuerpo cuando celebramos nuestras
victorias, tanto grandes como pequeñas.
La serotonina se libera cuando
experimentamos y nos sentimos
agradecidos por cualquier cosa en la
vida.

Para avanzar, empieza a celebrar tus
victorias diarias y encuentra tiempo para
practicar la gratitud por lo que ya tienes,
de modo que puedas subirte a la ola de
energía y motivación para tu próxima
victoria, y la siguiente.

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