Carlos Audaz University

El éxito nunca tiene dueño y el alquiler se paga todos los días

“Tanto si crees que puedes como si crees que no puedes, tienes razón”. – Henry Ford

Mejor que nosotros en cada posición

El equipo de San Francisco tenía dos jugadores de 2 metros, un ala-pívot de 2 metros, dos escoltas rápidos y la última elección de la primera ronda del Draft de la NBA de ese año. Nuestro jugador más alto medía 1,90 metros y no había duda de que tenían mejores jugadores que nosotros en todas las posiciones. Sin embargo, éramos un equipo bastante sólido.

Sus jugadores sabían que eran mejores que nosotros, pero se olvidaron de que el éxito nunca tiene dueño. También pensaron que no tendrían que jugar muy duro para ganar a un equipo del que la mayoría de la gente nunca había oído hablar, pero se olvidaron de que el alquiler se paga todos los días.

Tuvimos un buen comienzo y se pudo ver que nuestros jugadores empezaron a creer que podíamos jugar con estos chicos. Íbamos ganando por 2 puntos en el descanso. Salieron en la segunda parte con mucha más determinación y energía. Jugaron especialmente duro los primeros 5 minutos del periodo, pero nosotros igualamos su mentalidad y ganamos más confianza a medida que avanzaba el partido.

“El futuro pertenece a los competentes. Sé bueno, sé mejor, sé el mejor”. – Brian Tracy

La lección de la vida

La lección anterior del atletismo también es válida en la vida. Después de experimentar el éxito en cualquier empresa, no puedes dormirte en los laureles. ¿Cuántos negocios exitosos han fracasado porque olvidaron cómo llegaron allí? El éxito puede conducir a la arrogancia y a la pereza mental y física.

Muchas organizaciones fracasan después de tener éxito porque se creen dueñas del éxito y olvidan que hay que pagar la renta todos los días.

5 Smart Goals to Make This Year Your Most Successful Ever

Establecer objetivos al principio del año significa que sabrás exactamente lo que tienes que hacer a lo largo del año para tener éxito. Al establecer objetivos, te obliga a elaborar un plan sobre cómo pretendes alcanzarlos. Al tener un plan, te levantarás cada mañana con una idea clara de lo que tienes que hacer cada día. Sólo por el hecho de escribir tus objetivos, hay un 42% más de posibilidades de que los alcances que si se quedan en tu cabeza. Puede parecer algo insignificante, pero el hecho de crear objetivos cada año y escribirlos mejora significativamente sus posibilidades de éxito.

¿Qué es un objetivo SMART?

Los objetivos SMART fueron introducidos por Peter Drucker y ahora son una de las formas más populares de establecer objetivos, tanto por parte de las organizaciones como de los individuos. SMART es un acrónimo que describe una forma específica de escribir los objetivos.

El acrónimo SMART significa:

Específico
Measurable
Attainable (alcanzable)
Relevante
Limitado en el tiempo

La fórmula significa que todos tus objetivos serán increíblemente específicos, lo cual es un componente clave para mejorar tus posibilidades de alcanzar cualquier objetivo. Para ilustrar mejor este punto, veamos un ejemplo de dos objetivos similares para ver cuál es un objetivo SMART:
Quiero ser más productivo este año Voy a levantarme a las 5 de la mañana de lunes a viernes para trabajar en mi proyecto que se debe entregar en 3 meses.

Debería estar bastante claro cuál es el objetivo SMART, es el segundo. Es el segundo, ya que ofrece un esquema claro de lo que vas a hacer, cómo lo vas a hacer y en un periodo de tiempo concreto.

“Establecer objetivos es el primer paso para convertir lo invisible en visible”. – Tony Robbins

Ahora veremos 5 ejemplos de SMART que puedes establecer este año para que sea el más exitoso de tu vida. Puedes copiar estos objetivos tal cual, o retocar algún componente del acrónimo SMART a algo que se adapte mejor a ti.
1. Escribir un diario cada mañana a las 6 durante 10 minutos durante 2 meses.

Si te gusta el autodesarrollo, probablemente habrás conocido el diario y sus beneficios. Puede ser una gran manera de reflexionar y planificar el futuro, por lo que es un gran objetivo SMART para establecer para el año.
Hemos mantenido este objetivo bastante corto, con 10 minutos diarios, porque si es la primera vez que se escribe un diario, es mejor empezar con un periodo de tiempo más corto y seguir a partir de ahí.

S – El objetivo es llevar un diario
M – Todos los días durante 10 minutos a las 6 de la mañana
A – Un reto, pero alcanzable
R – Relevante si se quiere reflexionar y planificar más
T – 2 meses

2. Beber 2 litros de agua cada día durante un año

Todos sabemos lo buena que es el agua para nosotros, pero a veces es difícil beber lo suficiente cada día, por lo que establecer un objetivo SMART es una buena manera de intentar beber más agua. Como puedes ver, el objetivo es específico en cuanto a la cantidad de agua que vamos a beber cada día. Esto es importante porque es algo que se puede medir fácilmente con una botella de 2 litros.

S – El objetivo es beber más agua
M – Todos los días
A – Un reto, pero alcanzable
R – Relevante si se quiere estar más sano
T – 1 año

3. Salir a correr 3 veces por semana durante 6 meses

Siempre deberíamos incluir el ejercicio en nuestras rutinas diarias, ya que tiene muchos beneficios para nuestro bienestar general. Un objetivo que mucha gente se fija es similar a éste: “Quiero hacer más ejercicio”. Esto es increíblemente vago y no da ninguna dirección clara sobre lo que vas a hacer exactamente.

Este objetivo SMART es un ejemplo de uno en el que podrías sustituir la carrera por otra cosa, como montar en bicicleta o ir al gimnasio. El punto clave es ser específico en el tipo de ejercicio que va a hacer.

S – El objetivo es hacer más ejercicio
M – 3 veces por semana
A – Alcanzable
R – Relevante si quieres estar más en forma
T – 6 meses

4. Dormir entre 7 y 9 horas cada noche durante 4 meses

Dormir lo suficiente es increíblemente importante para nuestro rendimiento al día siguiente, tanto física como mentalmente. Es fácil quedarse despierto viendo un episodio más de Netflix, pero si quieres ser productivo al día siguiente necesitas dormir lo suficiente. Aunque cada persona es diferente, la ciencia dice que, de media, todos deberíamos dormir entre 7 y 9 horas cada noche.

S – Dormir más
M – Todos los días
A – Fácilmente realizable
R – Relevante si se quiere ser más productivo
T – 4 meses

“Si algo es lo suficientemente importante, aunque las probabilidades estén en tu contra, debes hacerlo”. – Elon Musk

5. Revisa tus objetivos cada día durante un mes

Como este post trata de objetivos, vamos a incluir un objetivo sobre objetivos. Es fácil escribir tus objetivos para empezar, pasar a la acción para lograr tus objetivos es la parte difícil. Una forma de mejorar tus posibilidades de alcanzar tus objetivos es revisarlos regularmente.
Hemos establecido un periodo de tiempo de 1 mes para este objetivo SMART para ayudar a crear el hábito. Lo ideal sería aumentar este periodo de tiempo a todos los días, durante todo el año.

S – El objetivo es revisar tus objetivos
M – Todos los días
A – Difícil al principio, se hace más fácil
R – Relevante si quiere alcanzar su objetivo
T – 1 mes

La lista anterior debería darte algunas buenas ideas sobre los objetivos que puedes fijarte este año. No olvides que se pueden adaptar a tu medida. Por ejemplo, puedes cambiar el correr por el ciclismo. La clave es seguir el acrónimo SMART para cada objetivo que te propongas, ya que mejora significativamente tus posibilidades de éxito

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