Carlos Audaz University

Get Unstuck Now: 3 Reasons You May Be Feeling Stuck in Life and How to Fix Them

Sentirse estancado puede ser muy frustrante. Es una mierda no saber por qué te sientes
así y, lo que es peor, no tener ni idea de cómo salir de ello. La buena noticia es que
sentirse atascado puede ser algo bueno: significa que estás intentando crecer. Si nunca te
has sentido atascado, probablemente sea porque eres alguien que no se esfuerza por ser,
hacer y tener más en la vida.

Pero si estás aquí leyendo esto, lo más probable es que no seas tú. Te lo digo para que
sepas que donde estás es algo bueno, así que honralo.
Aquí hay 3 razones por las que puedes estar sintiéndote estancado en la vida, y cómo
solucionarlas:

1. No te has aclarado

La claridad proporciona seguridad. Piensa en conducir en un día de niebla: lo que podría
haber sido un viaje rutinario en un día normal y despejado, ahora te hace ir a trompicones
hasta tu destino. ¿Por qué? Porque te han quitado la claridad, lo que te ha quitado la
certeza y la creencia.

Si el tiempo fuera demasiado malo, incluso tendrías que detenerte. Estarías atascado,
esperando a que las cosas se despejaran. Muy a menudo en la vida, es exactamente
donde nos encontramos: atascados en la niebla, sin saber cómo proceder.

Por eso, uno de los principales factores que contribuyen a sentirse atascado en la vida es
la falta de claridad. Cuando no te tomas tiempo para ganar claridad, pierdes tu certeza.
Eres como ese coche que espera en el arcén a que las cosas se aclaren.

El problema es que la claridad no va a venir a ti. Tienes que ponerte a trabajar para
encontrarla. ¿Tendrás todas las respuestas para resolver toda tu vida? No. Pero no las
necesitas. Sólo necesitas lo suficiente para empezar. El resto se revelará sobre la marcha.

Si quieres desatascarte y ponerte en el camino para vivir una vida que realmente deseas,
hay 3 preguntas que tendrás que responder:

¿Quién eres/quién quieres ser?
¿Qué quieres?
¿Cómo vas a conseguirlo?

En realidad, para desatascarte, sólo necesitas responder a las dos primeras preguntas. El
"cómo" se revelará una vez que te pongas en marcha. Es como conducir un coche: no se
aprende a conducirlo hasta que se arranca y se empieza a conducir.

Así que céntrate en responder a esas dos primeras preguntas. Empieza por saber quién
eres y quién quieres ser. En la vida, la manera de crear lo que deseamos es
mostrándonos como la versión de nosotros mismos que puede crear y lograr esas cosas.
Así que el primer paso es tener muy clara la versión de ti que quieres mostrar cada día y
empezar a mostrarte de esa manera.

A continuación, aclara lo que realmente quieres en la vida. No lo que tus amigos y
familiares de mente estrecha te dicen que puedes tener. Céntrate en lo que quieres.
Riqueza, relaciones, familia o libertad, ¿cómo quieres que sea tu vida?

Una vez que sepas las respuestas a esas dos preguntas, ya tienes un filtro a través del
cual puedes basar todas tus decisiones. Entonces, es el momento de empezar a pasar a
la acción.

"La falta de claridad es lo que crea el caos y la frustración. Esas emociones son veneno
para cualquier objetivo vivo". – Steve Maraboli

2. Tu círculo de influencia te mantiene atascado

Todos conocemos el famoso dicho de Jim Rohn: "Te conviertes en la media de las 5
personas con las que pasas más tiempo". Pues bien, la razón por la que esa cita ha sido
popular durante tanto tiempo es porque es cierta.

Las personas con las que nos juntamos determinan cómo nos mostramos en la vida y los
resultados que creamos. Así que, si te sientes atascado ahora mismo, echa un vistazo a
tu círculo de influencia. ¿Te rodeas de personas que se conforman y juegan con poco en
la vida o de personas que realmente van a por todas? Yo diría que son los que se
conforman.

La realidad es que nunca superarás a tu entorno. Así que si te sientes estancado y no
vives la vida que quieres, es hora de cambiar.

Mira, es fácil decir, simplemente echa a la gente que te está frenando por completo de tu
vida. Pero, muchas veces, esas personas son nuestros amigos y familiares más cercanos.
Y aunque eliminarlos por completo puede ser la jugada para algunos, no lo es para la
mayoría.

Así que lo que puedes hacer es crear un espacio entre los que te frenan y tú. Limita tu
exposición a ellos en las áreas que crees que te impiden avanzar. Una vez que seas
capaz de hacer eso, entonces sé muy intencional en la creación de un nuevo círculo de
influencia con personas que pueden y van a ayudarte a llegar a donde quieres ir.

Acude a eventos de networking, asiste a seminarios y/o contrata a un entrenador o
mentor. Es el tipo de cosas que hacen las personas que intentan subir de nivel. De nuevo,
al igual que con la claridad, crear un círculo de influencia que te ayude a crecer y a
conseguir lo que quieres no te va a encontrar. Tienes que ponerte a trabajar.
3. Estás pensando demasiado y actuando poco

La mente puede ser una herramienta poderosa cuando se utiliza correctamente.
Realmente puede liberar todo tu potencial. Pero, también puede ser la fuente de tu lucha y
mantenerte atascado si se utiliza incorrectamente.

La razón por la que muchas personas se sienten atascadas en la vida es porque no
pueden salir de su propia cabeza el tiempo suficiente para pasar a la acción. Están
atascados en la línea de salida tratando de analizar cada detalle de la carrera antes de
despegar.

Pero los resultados vienen de la acción, no del pensamiento. ¿Recuerdas la analogía
sobre la conducción del coche? La única forma de aprender a conducir es ponerse al
volante y hacerlo, no sentarse a pensar en ello.

"El camino hacia el éxito es tomar acciones masivas y decididas". – Tony Robbins

Cómo salir de tu cabeza y empezar a pasar a la acción

Esto puede ser difícil, porque requiere autoconciencia. Tienes que atraparte a ti mismo en
el acto de pensar demasiado y obligarte a pasar a la acción en ese momento. Eso no
significa ser imprudente o irresponsable. Si te sientes identificado con esto, ya has
pensado más que suficiente. Ahora, es el momento de ponerse en marcha.

Otra gran manera de combatir esto es conseguir un compañero o entrenador de
responsabilidad. Alguien que te llame la atención y te estimule a actuar cuando te quedes
atascado dándole vueltas a la cabeza. Si eres consciente de ti mismo y tienes la fuerza
necesaria para pasar a la acción en esas situaciones, ¡genial! Si no es así, un compañero
de responsabilidad o un entrenador serán un gran recurso para ti.
¿Cómo te desatascas en la vida y empiezas a avanzar? Comparte tus consejos con
nuestros lectores a continuación.

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