Carlos Audaz University

Letting Go of the Past is the Key to a Breakthrough in Life

Permítame hacerle una pregunta: ¿Qué éxito crees que tendrías al conducir hacia
adelante mientras miras por el espejo retrovisor? Si eres sincero, lo más probable es que
tu respuesta sea: nada. Nadie lo tendría.

Eso es lo que supone intentar construir el futuro que deseas mientras te quedas en el
pasado. Estás tratando de completar una hazaña casi imposible. Marianne Williamson
dijo: "No sanamos el pasado viviendo en él. Sanamos el pasado viviendo plenamente en
el presente".

Esas poderosas palabras encierran la gran verdad de que no podemos cambiar el
pasado. Por mucho que rasquemos, arañemos o nos quejemos, no se puede cambiar.
Todo lo que podemos hacer es centrarnos en el presente y construir para el futuro.

Pues bien, no puedes empezar a construir el futuro que deseas si tienes las manos llenas
del equipaje de tu pasado. Tienes que soltar el pasado para liberarte y construir tu futuro.
Y, en particular, hay tres cosas del pasado que son las que más pesan a la gente. Para
saber cuáles son las tres cosas que debes soltar de tu pasado para poder abrirte paso,
sigue leyendo.
1. Dejar atrás las malas acciones

Si has vivido lo suficiente, lo más probable es que te hayan fastidiado o perjudicado de
alguna manera. Tristemente, esto tiende a ser parte de la vida. Y cuando alguien nos
perjudica de alguna manera, es muy fácil guardar rencor.

El problema de guardar rencores es que son uno de los equipajes más pesados que se
pueden llevar. Los rencores permanecen en el primer plano de tu mente y tu corazón. Te
descomponen mental y emocionalmente, lo que acaba pasando factura física.

Los rencores te mantienen atrapado en el pasado y en un círculo vicioso de revivir el mal
que te hicieron. En esencia, estás encadenado ahí. Para poder avanzar, tienes que liberar
y dejar ir esos males del pasado. Cuando lo haces, te liberas.

Me encanta cómo lo describió Lewis Smedes cuando dijo: "perdonar es liberar a un
prisionero y descubrir que el prisionero eras tú". Te mereces la capacidad de crear la vida
que quieres. Así que sigue adelante y desengánchate de tu pasado soltando cualquier
maldad que te haya ocurrido.

"Tienes que hacer una elección consciente cada día para desprenderte de lo viejo – sea
lo que sea que "lo viejo" signifique para ti". – Sarah Ban Breathnach

2. Deja ir tus historias limitantes

Vengo de la nada, así que estoy destinado a ser nada. La relación de mis padres se vino
abajo, así que encontrar el amor verdadero debe ser muy difícil. Sólo los afortunados se
hacen ricos.

¿Qué tienen en común todas estas afirmaciones? Si has adivinado que todas ellas son
creencias limitantes paralizantes con las que la gente lucha cada día, estarías en lo cierto.
Una de las principales razones por las que las personas luchan por abrirse paso y crear la
vida que desean es que se ven frenadas por creencias limitantes de su pasado.

La parte más triste de esto es que la gran mayoría de esas creencias les fueron dadas sin
ningún tipo de decisión por su parte. Fueron como terribles regalos que no pudieron ser
devueltos.

Lo que quiero decir es que la mayoría de las historias que crecemos sobre nosotros
mismos y la vida en general se nos inculcan antes de los siete años, que es más o menos
el momento en que nuestra mente consciente se pone en marcha. Antes de eso, somos
como una esponja que absorbe todo lo que experimentamos en nuestro mundo.

Nuestra percepción de la realidad se crea sin apenas elección por nuestra parte. Así que
si creciste en una familia pobre, en la que se hablaba del dinero como algo
extremadamente difícil de conseguir o como algo que corrompe a la gente, es probable
que hayas crecido con muchas de esas mismas creencias. Lo mismo si creciste con
padres que tenían un matrimonio disfuncional, probablemente creciste con un cierto
conjunto de creencias sobre lo difícil que es tener una relación feliz y saludable.

Esa es la parte desafortunada de la vida, es que muchos niños están siendo
discapacitados con creencias limitantes que alteran la vida sin siquiera tener la opción de
quererlas o no. Son como el elefante que creció atado a la cuerda.

Al principio, el elefante luchó por romper la cuerda y correr libre, pero no era lo
suficientemente fuerte para hacerlo. Pero después de fracasar lo suficiente, el elefante
acabó renunciando a intentar romperla. Así es como acabas con un elefante adulto atado
por una mísera estaca en el suelo, sin intentar liberarse. Las historias limitantes de las

experiencias adolescentes de ese elefante moldearon y limitaron para siempre las
posibilidades de su vida.

La buena noticia es que, como adultos con la capacidad consciente de elegir a qué nos
aferramos, podemos decidir si queremos seguir aferrándonos a esas creencias. Si
realmente quieres abrirte paso y crear una gran vida para ti, tienes que estar dispuesto a
romper la cuerda que te ata a esas creencias limitantes.

"Respira. Déjate llevar. Y recuérdate que este mismo momento es el único que sabes
que tienes con seguridad". – Oprah Winfrey
3. Deja ir tu mentalidad de víctima

La última cosa que debes dejar ir de tu pasado con el fin de crear un futuro abundante es
tu mentalidad de víctima. Siguiendo el último punto sobre las creencias limitantes, muchas
personas han sido condicionadas a creer que son una víctima en la vida. Que la vida les
está sucediendo, y que simplemente no pueden tomar un descanso.

El problema es que si alguien tiene una mentalidad de víctima, está renunciando a su
poder para crear la vida que quiere. Están diciendo que no son lo suficientemente fuertes
para lograr sus objetivos o resultados deseados en la vida. Si no tienes nada que decir en
esta terrible vida que se ha creado para ti, ¿por qué tendrías algo que decir para
cambiarla y hacerla mejor?

Nadie que haya creado algo grande en su vida lo hizo con una mentalidad de víctima. Las
víctimas levantan las manos y se rinden cuando las cosas se ponen difíciles. Eso, si es
que llegan a empezar. Los que ganan, en cambio, se responsabilizan al cien por cien de
sus vidas y creen que tienen el poder de crear cualquier cosa que deseen.

Al igual que tus creencias limitantes, lo más probable es que tu mentalidad de víctima te
venga dada. La aprendiste de las personas más cercanas a ti a una edad temprana. Pero,
al igual que un mal regalo, puedes elegir desecharlo cuando quieras. Y vas a tener que
hacerlo si quieres abrirte paso en tu vida.

Como dijo Steve Maraboli: "Deja de validar tu mentalidad de víctima. Deshazte de tu
drama autodestructivo y abraza tu capacidad innata para recuperarte y lograr." Si puedes
hacer eso, serás capaz de crear la vida que quieres.

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