Carlos Audaz University

Ways to Treat Yourself Better and Why It’s Important for Unstoppable Success

La vida es dura y más aún en medio de la incertidumbre, el miedo y un camino poco claro
para los líderes con vocación de éxito. Hay momentos en los que parece que rendirse
sería la opción más cómoda. Algunas cosas hacen que te desenamores de quién eres, de
lo que quieres lograr en la vida y de tu viaje de desarrollo personal.

Hay traumas que pueden haber empezado en la escuela primaria y que se han
prolongado hasta la edad adulta. Pueden ser situaciones difíciles de la vida o que otras
personas te menosprecien, pero empiezas a escuchar la duda, el miedo, las creencias
autolimitantes y las expectativas externas. Quererte a ti mismo es esencial porque si no lo
haces, nunca tendrás la confianza para hacer todas las cosas que quieres lograr en tu
vida. La mejor manera de convertirte en la versión más saludable de ti mismo es aceptar
quién eres y amar cada parte de ti.

No puedes vivir en tu zona de confort. No te quedes sin hacer nada porque tengas miedo
de lo que digan los demás o de que te caigas de bruces. La vida es increíblemente corta y
pasa por cada uno de nosotros demasiado rápido. La única garantía es que un día todos
moriremos. Cómo pasamos cada día es importante porque el tiempo es finito.

No podemos aprovechar al máximo nuestro tiempo si lo pasamos sin amar lo que somos
y nuestro camino hacia el éxito. Aprender a quererse a sí mismo abre la puerta a
perseguir grandes objetivos y hacerlos realidad.

Aquí hay cinco maneras de amarse a sí mismo en el camino para crear el éxito y la
plenitud en su vida.
1. Deja una situación laboral que no te aporta valor

La mayoría de las personas pasan 40 horas a la semana en un trabajo, una empresa o
una situación laboral híbrida. Con el estado del mundo, lo más probable es que sean más
de 40 horas. Eso es una gran parte de tu semana haciendo algo que disfrutas o que te
hace sentir miserable. Tienes que pagar las facturas, pero tienes que preguntarte: ¿a qué
precio? Lo que sientes por tu situación laboral se traslada a otras áreas de tu vida. Puede
que te lleve años crear tu situación laboral ideal, pero cuanto antes empieces, más cerca
estarás de levantarte cada día y odiar cómo te ganas la vida.

"Cuando te tratas bien a ti mismo, funcionas mejor y de forma más eficiente. Lo que
significa que no tienes que ir a 100 millas por hora para conseguirlo todo". – Ann Curry

2. Tómate en serio tu bienestar físico y mental

Tu nutrición y tu grado de actividad física tienen un efecto tremendo en tu éxito en la vida.
Tu salud es una de las áreas más críticas a la hora de crear suficiente energía para pasar
a la acción. Si la das por sentada, no harás lo necesario para quererte a ti mismo
mediante hábitos saludables. Te sentirás apagado y no tendrás el jugo para crear una vida
feliz y plena.

3. Sé sincero con tu relación de pareja

El amor puede llevarnos a lugares que no sabíamos que eran posibles en nuestros
sentimientos y en nuestra vida o llevarnos a la ira y al resentimiento. Tienes que ser
honesto contigo mismo. Tienes que reconocer que tus relaciones están cumpliendo los
objetivos de tu vida. Si no lo están, tienes que tomar una decisión saludable que libere tu
mente a largo plazo. Sigue siempre mejorándola y ponte a trabajar duro para hacerla
crecer.
4. Dedica tiempo cada día a enamorarte de la vida

Vivimos en un mundo siempre digital. Hoy en día, puedes leer libros, ver vídeos o
escuchar podcasts, todo desde tu smartphone. Tenemos acceso a la inspiración y la
motivación las 24 horas del día. Es importante reservar un tiempo cada día para tu
desarrollo personal. Preferiblemente al comienzo de tu día, para inspirarte de nuevo. Hay
obstáculos en el camino hacia la libertad, la realización y el éxito, pero este tiempo TÚ
puede ayudarte a superar lo más difícil.

"No tengas miedo de darte todo lo que siempre has querido en la vida". – Frank Wright

5. No te conformes con la definición de éxito de la sociedad

Cuando te salgas de lo que la sociedad considera normal, experimentarás resistencia. Es
como si hubiera que desprogramar. Estamos acostumbrados a un camino concreto, y
cuando lo interrumpes, te encuentras con el miedo. Tu vida debería transcurrir haciendo
cosas que son importantes para ti. No intentes conformarte sólo porque te resulte más
cómodo.

Eres único e inolvidable. Eres el único como tú en este mundo, y eso debería hacerte
brillar. Tienes el poder de aportar luz a la oscuridad de alguien. No te pases la vida
intentando ajustarte a expectativas irreales. No intentes ser como los demás. Acepta lo
que te hace ser quien eres. Quiérete plenamente. Nunca te disculpes por hacer lo que
tiene sentido para ti.

× How can I help you?